Courses

Sur cette page, je vais vous parler des produits qui me plaisent. Des produits alimentaires qui m’aident au quotidien pour gagner du temps et le matériel culinaire que j’utilise. En général, j’achète les produits frais et légumes/fruits chez Grand frais, primeur ou marché.

Pour le reste, je commande sur le site GREENWEEZ : je trouve toutes les farines, notamment celle d’orge mondé qui est plus difficile à trouver mais aussi les crèmes végétales, lait végétaux, oléagineux et leur purée, légumineuses, sauce tomate, pesto, shampoing, lessive…
Voici mode promo chez eux (-10 euros dès 59 euros d’achat pour la 1re commande) : GWZIGBAS

Programme sportif

Dans un projet minceur et santé, il est important d’avoir une activité sportive. J’ai testé un programme en ligne d’Alexia Cornu, coach sportive depuis plus de 12 ans et j’ai adoré. Elle propose plusieurs vidéos de 10 à 25 min chaque semaine très claires et accessibles. On peut les faire quand on veut. Elle propose aussi des live et des conseils en plus.

Ces programmes sont très complets et motivants alors je vous les conseille. Voici le lien de son site pour les découvrir.

Matériel pour cuisiner

Pour cuire légumes
grillés, biscuits, pizza…

Pour poser le tapis silicone

Pour faire mes spaghettis
de courgettes

Pour éviter le film
plastique

Pour moudre mes
graines de lin

Pour concasser
les oléagineux

Retrouvez d’autre matériel sur ma sélection amazon