CREVETTES 🍤 & POIS CHICHES SAUTÉS aux épices en mode salade #igbas 🥗💚 Un mélange chaud froid comme je les aime 💓 , rassasiant et 100% healthy 😍.Prêt en quelques minutes comme quoi on peu manger sainement avec peu de préparation ☺. Les pois chiches ont un IG bas de 35 et vous apporteront une belle part […]
SALADE du jour #igbas et #sansgluten simple, efficace et fraîche ❄ Aujourd’hui, je vous propose une assiette facile et rapide. Mais je n’oublie pas les petits “plus” santé et saveur en Topping 🤗 : oignon rouge cru, graines de courge et de tournesol, basilic ici🌿 Mon assiette contient aussi :– tomates 🍅– carottes râpées 🥕– quinoa cuit […]
Un IG très bas pour cette salade et promis, vous serez rassasié. Une tuerie avec la burrata et les légumes dorés ❤ Je crois que c’est un de mes repas préférés 😍 et très rapide à faire en télétravail.Le matin, avant de commencer à bosser (je suis plutôt lève-tôt 😄), je coupe tous les légumes […]