Livres

Voici mes livres, qui sont tous différents et qui sont bien plus que des livres de recettes puisque j’ajoute toujours une première partie avec des informations santé et bien-être pour vous aider à réussir votre rééquilibrage alimentaire. Je vous propose de nombreuses recettes sans gluten, sans lactose, végétariennes ou facilement adaptables. 

Une cuisine gourmande, simple et rapide même quand on a peu de temps pour cuisiner.

Au total, plus de 170 000 exemplaires vendus !

60 pages d’information pour comprendre et réussir sa détox sucre et tout savoir sur l’alimentation IG bas.
+ 80 recettes, surtout salées

Un livre spécial desserts et gouters. 16 pages pour vous expliquer comment réussir vos desserts IG bas + 50 recettes

Continuer l’alimentation IG bas en gardant la motivation grâce à un travail sur votre bien-être et la psychologie positive + des infos santé. 
+ 110 recettes surtout salées.

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