Voici mes livres, qui sont tous différents et qui sont bien plus que des livres de recettes puisque j’ajoute toujours une première partie avec des informations santé et bien-être pour vous aider à réussir votre rééquilibrage alimentaire. En 2e partie, je vous propose des recettes gourmandes et saines. Certaines sont sans gluten, sans lactose, végétariennes ou facilement adaptables.
Une cuisine gourmande, simple et rapide même quand on a peu de temps pour cuisiner.
Au total, plus de 220 000 exemplaires vendus !
60 pages d’information pour comprendre et réussir sa détox sucre et tout savoir sur l’alimentation IG bas.
+ 80 recettes, surtout salées
Un livre spécial desserts et gouters. 16 pages pour vous expliquer comment réussir vos desserts IG bas + 50 recettes
Continuer l’alimentation IG bas en gardant la motivation grâce à un travail sur votre bien-être et la psychologie positive + des infos santé.
+ 110 recettes surtout salées.
Une méthode complète pour trouver un équilibre alimentaire et un bien-être intérieur.
Un cahier en 3 parties avec des zones d’écriture vierges : méthodes et infos – Planning de menus et suivi à remplir – 8 semaines de menus pour t’aider.
